大安東方排舞班blog: 6月 2025

2025年6月30日星期一

1141 週一東方輕盈課程 (第18週) Besame 吻我 & Somethin' Good 好東西 & Good Time Salsa 美好時光

1. Besame 32 Count , 4 Wall, Improver 吻我

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/187659/besame

2. Somethin' Good 48 Count , 4 Wall, Easy Improver 好東西

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/189058/somethin-good

3. Good Time Salsa 64 Count , 1 Wall, Improver 美好時光

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188090/good-time-salsa

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=8PCk3DpsLVY

2. https://www.youtube.com/watch?v=FS59PtlIEus

3.https://www.youtube.com/watch?v=yhBbrVn8lIs

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=xMSBearJjYI

2. https://www.youtube.com/watch?v=n92cfkY_pkc

3.https://www.youtube.com/watch?v=jX1qdYNJsT4

(練習 Demo )

1. Besame 吻我

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=phO5e_i8Z8Q

(2).https://www.youtube.com/watch?v=Rw95Gjf875U

2. Somethin' Good 好東西

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=9rv6sRYL2E8

3. Good Time Salsa 美好時光

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=AFsKq3o3cCk

2025年6月25日星期三

1141 週三東方排舞課程 (第17週) 結業課程

(練習 Demo )

1.The Girl On The Bridge (橋邊姑娘)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=rVIZ_i60aVU
(2). https://www.youtube.com/watch?v=4hGQhkaKtss
(3). https://www.youtube.com/watch?v=napKR0810gY

2. Close to You 靠近你

(1). https://www.youtube.com/watch?v=GqruYzQ_d5w

3. Besame 吻我

(1). https://www.youtube.com/watch?v=NdfQObQjYt0

4. Can't Get Higher     無法更高

(1). https://www.youtube.com/watch?v=Fsxdo3YkT04

5. Mambo in Miami    邁阿密曼波

(1). https://www.youtube.com/watch?v=i7PxblPQgV0

6. Good Time Salsa    美好時光

(1). https://www.youtube.com/watch?v=N5T30QA6mns

2025年6月23日星期一

1141 週一東方輕盈課程 (第17週) When We Disco 當我們迪斯可時 & Never Let Me Down 不讓我失望

1. When We Disco 64 Count , 1 Wall, Phrased Improver 當我們迪斯可時

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/144560/when-we-disco

2. Never Let Me Down 16 Count , 4 Wall, Improver 不讓我失望

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/184898/never-let-me-down

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=FX86V158_VQ

2. https://www.youtube.com/watch?v=5B5UqAKV_TY

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=bK2_LzdEFco

2. https://www.youtube.com/watch?v=p9_B86gn_h4

(練習 Demo )

1. When We Disco 當我們迪斯可時

(全體)

(1).(95%) https://www.youtube.com/watch?v=d9mjMPoZdKY

(2).(95%) https://www.youtube.com/watch?v=I4qF0OLmlsg

(3).(100%) https://www.youtube.com/watch?v=K-B3AplBTzk

2. Never Let Me Down 不讓我失望

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=Vsca7qPdIaU

(2).https://www.youtube.com/watch?v=_Tl9rt7n6cc

2025年6月18日星期三

1141 週三東方排舞課程 (第16週) Somethin' Good 好東西 & I Do It Solo 獨奏

1. Somethin' Good 48 Count , 4 Wall, Easy Improver 好東西

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/189058/somethin-good

2. I Do It Solo 32 Count , 4 Wall, Low Intermediate 獨奏

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188263/i-do-it-solo

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=FS59PtlIEus

2. https://www.youtube.com/watch?v=3gtljaDhJhM

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=n92cfkY_pkc

2. https://www.youtube.com/watch?v=0fo4ZXTUfBo

(練習 Demo )

1. Somethin' Good 好東西

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=C6VO0YKSr84

(2). https://www.youtube.com/watch?v=vAHMwGGLlsM

(3). https://www.youtube.com/watch?v=PXZLqX5RxPI

2. I Do It Solo 獨奏

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=Of6gFYEBISE

(2). https://www.youtube.com/watch?v=8XxejF1mQoA

(3). https://www.youtube.com/watch?v=7eGHIUubl7s

2025年6月16日星期一

1141 週一東方輕盈課程 (第16週) The Hardest Word 最難的詞 & Can't Get Higher 無法更高

1. The Hardest Word 32 Count , 4 Wall, High Beginner 最難的詞

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/187718/the-hardest-word

2. Can't Get Higher 32 Count , 4 Wall, Improver 無法更高

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188816/cant-get-higher

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=WmgVVOR2yxg

2. https://www.youtube.com/watch?v=_KEfYwQZens

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=yFPNctsevpg

2. https://www.youtube.com/watch?v=HO_EmXjc3GE

(練習 Demo )

1. The Hardest Word 最難的詞

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=ec1iVKCGyrc

2. Can't Get Higher 無法更高

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=sQORYTYnIgo

(複習 Demo )

1. Close To You Foxtrot 靠近你狐步舞

https://www.youtube.com/watch?v=Eym6htfqMzQ

2025年6月11日星期三

1141 週三東方排舞課程 (第15週) The Hardest Word 最難的詞 & When the Sun Rises 當太陽升起

1. The Hardest Word 32 Count , 4 Wall, High Beginner 最難的詞

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/187718/the-hardest-word

2. When the Sun Rises 32 Count , 4 Wall, Beginner - merengue 當太陽升起

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188791/when-the-sun-rises

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=WmgVVOR2yxg

2. https://www.youtube.com/watch?v=j6CTQyPmwbg

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=yFPNctsevpg

2. https://www.youtube.com/watch?v=Qpdx5NMaLfg

(練習 Demo )

1. The Hardest Word 最難的詞

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=w4GfSkBBXNc

(2). https://www.youtube.com/watch?v=9nRHc_wrVaE

(3). https://www.youtube.com/watch?v=Zm7yDAkR4qg

2. When the Sun Rises 當太陽升起

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=9ChH1QyUhIc

(2). https://www.youtube.com/watch?v=6AwJtUQvnGg

(3). https://www.youtube.com/watch?v=GoO-hixn4ow

2025年6月9日星期一

1141 週一東方輕盈課程 (第15週) I Do It Solo 獨奏 & Close To You Foxtrot 靠近你狐步舞

1. I Do It Solo 32 Count , 4 Wall, Low Intermediate 獨奏

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188263/i-do-it-solo

2. Close To You Foxtrot 32 Count , 4 Wall, Improver 靠近你狐步舞

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188958/close-to-you-foxtrot

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=3gtljaDhJhM

2. https://www.youtube.com/watch?v=sLsQ2bJgfaQ

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=0fo4ZXTUfBo

2. https://www.youtube.com/watch?v=UYVRRz8zqaA

(練習 Demo )

1. I Do It Solo 獨奏

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=8o-xnerOZzA

(2).https://www.youtube.com/watch?v=DU9V2TcgLfo

(3).https://www.youtube.com/watch?v=2rDC58He9Cc

2. Close To You Foxtrot 靠近你狐步舞

(全體)

(1).https://www.youtube.com/watch?v=t5kjbYotoqo

(2).https://www.youtube.com/watch?v=BfTPSCNZQ1s

2025年6月4日星期三

1141 週三東方排舞課程 (第14週) Always There for You 永遠為您 & Can't Get Higher 無法更高

1. Always There for You 32 Count , 2 Wall, Intermediate 永遠為您

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/187817/always-there-for-you

2. Can't Get Higher 32 Count , 4 Wall, Improver 無法更高

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/188816/cant-get-higher

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=7TQyKIxx0sU

2. https://www.youtube.com/watch?v=_KEfYwQZens

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=FzA65ponm2Y

2. https://www.youtube.com/watch?v=HO_EmXjc3GE

(練習 Demo )

1. Always There for You 永遠為您

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=AwSNKmSTLlE

(2). https://www.youtube.com/watch?v=DnJlYs0JZoc

(3). https://www.youtube.com/watch?v=MgD48hT1wZ8

2. Can't Get Higher 無法更高

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=6uA_ZzicUZI

(2). https://www.youtube.com/watch?v=K0sHL4qP-oY

(3). https://www.youtube.com/watch?v=DCQAnI8MW6c

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2025年6月30日 星期一

1. Besame 32 Count , 4 Wall, Improver 吻我

2. Somethin' Good 48 Count , 4 Wall, Easy Improver 好東西

3. Good Time Salsa 64 Count , 1 Wall, Improver 美好時光

2025年6月25日 星期三

2025年6月23日 星期一

1. When We Disco 64 Count , 1 Wall, Phrased Improver 當我們迪斯可時

2. Never Let Me Down 16 Count , 4 Wall, Improver 不讓我失望

2025年6月18日 星期三

1. Somethin' Good 48 Count , 4 Wall, Easy Improver 好東西

2. I Do It Solo 32 Count , 4 Wall, Low Intermediate 獨奏

1. Somethin' Good 好東西

(全體)

2. I Do It Solo 獨奏

(全體)

2025年6月16日 星期一

1. The Hardest Word 32 Count , 4 Wall, High Beginner 最難的詞

2. Can't Get Higher 32 Count , 4 Wall, Improver 無法更高

2025年6月11日 星期三

1. The Hardest Word 32 Count , 4 Wall, High Beginner 最難的詞

2. When the Sun Rises 32 Count , 4 Wall, Beginner - merengue 當太陽升起

1. The Hardest Word 最難的詞

(全體)

2. When the Sun Rises 當太陽升起

(全體)

2025年6月9日 星期一

1. I Do It Solo 32 Count , 4 Wall, Low Intermediate 獨奏

2. Close To You Foxtrot 32 Count , 4 Wall, Improver 靠近你狐步舞

2025年6月4日 星期三

1. Always There for You 32 Count , 2 Wall, Intermediate 永遠為您

2. Can't Get Higher 32 Count , 4 Wall, Improver 無法更高

1. Always There for You 永遠為您

(全體)

2. Can't Get Higher 無法更高

(全體)

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