大安東方排舞班blog: 11月 2025

2025年11月26日星期三

1143 週三東方排舞課程 (第4週) Hold My Horses 牽住我的馬 & Love in My Dream 愛在我的夢裡 (꿈 속의 사랑) & Tide is High 潮汐高漲

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=Wkk5qEJzJoo

2. https://www.youtube.com/watch?v=RloMDPS7drU
3. https://www.youtube.com/watch?v=Vg1Minr15qQ

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=a9mxBA5-T_Y

2. https://www.youtube.com/watch?v=fcFuCnbJC90

3. https://www.youtube.com/watch?v=8979rxRdvkY

(練習 Demo )

1. Hold My Horses 牽住我的馬

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=rLsjlSo3o84

(2). https://www.youtube.com/watch?v=GQ2U4sWKdlg

(3). https://www.youtube.com/watch?v=oHtsosctBew

2. Love in My Dream 愛在我的夢裡 (꿈 속의 사랑)

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=Yk52KIa-I1Q

(2). https://www.youtube.com/watch?v=b4loyHO1D6U

3. Tide is High 潮汐高漲

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=tt51Da7zhfY

(2). https://www.youtube.com/watch?v=N0rkPJPFS-k

2025年11月24日星期一

1143 週一東方輕盈課程 (第3週) Hold My Horses 牽住我的馬 & Tide is High 潮汐高漲

1. Hold My Horses 牽住我的馬 48 Count , 2 Wall, Easy Intermediate

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/190369/hold-my-horses

2. Tide is High 潮汐高漲 32 Count , 4 Wall, Improver

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/198776/tide-is-high

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=Wkk5qEJzJoo

2. https://www.youtube.com/watch?v=Vg1Minr15qQ

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=a9mxBA5-T_Y

2. https://www.youtube.com/watch?v=8979rxRdvkY

(練習 Demo )

1. Hold My Horses 牽住我的馬

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=_hx6JbPXMSs

2. Tide is High 潮汐高漲

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=Htd-lcTOpAs

(2). https://www.youtube.com/watch?v=NMFxImOlM_Y

(3). https://www.youtube.com/watch?v=00oW3fR1v2A

2025年11月19日星期三

1143 週三東方排舞課程 (第3週) 출항 Sailing 出發航行 & Go to Hawaii 去夏威夷

1. 출항 Sailing 出發航行 48 Count , 2 Wall, Intermediate

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/197416/sailing

2. Go to Hawaii 去夏威夷 32 Count , 2 Wall, Intermediate

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/197482/go-to-hawaii

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=zM2d3GnxbIQ

2. https://www.youtube.com/watch?v=Hwgvd4gVOgM

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=g4a0EQBzcxQ

2. https://www.youtube.com/watch?v=E2OkMx74Oj0

(練習 Demo )

1. 출항 Sailing 出發航行

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=hQ-ExQhLmco

(2). https://www.youtube.com/watch?v=YBWzIE5VaZQ

(3). https://www.youtube.com/watch?v=03W0GELSfk0

2. Go to Hawaii 去夏威夷

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=13CoT5R7OQo

(2). https://www.youtube.com/watch?v=LlJs9FuUyVs

2025年11月17日星期一

1143 週一東方輕盈課程 (第2週) Go to Hawaii 去夏威夷 & It Must Be Love 一定是愛

1. Go to Hawaii 去夏威夷 32 Count , 4 Wall, Inetrmetinte

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/197482/go-to-hawaii

2. It Must Be Love 一定是愛 32 Count , 4 Wall, Easy Improver

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/199169/it-must-be-love

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=Hwgvd4gVOgM

2. https://www.youtube.com/watch?v=nS3wvN8F-zM

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=E2OkMx74Oj0

2. https://www.youtube.com/watch?v=oFUvCB-tBEU

(練習 Demo )

1. Go to Hawaii 去夏威夷

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=pTkJMtMr62A

(2). https://www.youtube.com/watch?v=g0uW72s7D7Y

2. It Must Be Love 一定是愛

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=2Gllp6XH3MU

(2). https://www.youtube.com/watch?v=s65_FFuw4nk

2025年11月15日星期六

1143週三課程

(第1週) Problematic 有問題的 & Baby I Wanna Know 寶貝我想知道 & Soda Pop 汽水

(第2週) Black River Rumba 黑河倫巴 & Ever Wintergreen 常青樹 & Sippin Country 暢飲鄉村音樂

(第3週) 출항 Sailing 出發航行 & Go to Hawaii 去夏威夷

(第4週) Hold My Horses 牽住我的馬 & Love in My Dream 愛在我的夢裡 (꿈 속의 사랑) & Tide is High 潮汐高漲

(第5週) Happy Tango Foxtrot 快樂探戈狐步舞 & Beautiful Goodbye 美麗的再見 & One More Day 又一天

(第6週) One Last Night 最後一夜 & Jingle Bells 鈴兒響叮噹 & Good Goodbye 再見

1143週一課程

(第1週) Soda Pop 汽水 & Sippin Country 暢飲鄉村音樂

(第2週) Go to Hawaii 去夏威夷 & It Must Be Love 一定是愛

(第3週) Hold My Horses 牽住我的馬 & Tide is High 潮汐高漲

(第4週) Love in My Dream 愛在我的夢裡 (꿈 속의 사랑) & One More Day 又一天

(第5週) New Yalla Habibi 2025 來吧，我的愛人 & Believe in Shooting Stars 相信流星

(第6週) One Last Night 最後一夜 & Good Goodbye 再見

2025年11月12日星期三

1143 週三東方排舞課程 (第2週) Black River Rumba 黑河倫巴 & Ever Wintergreen 常青樹 & Sippin Country 暢飲鄉村音樂

1. Black River Rumba 黑河倫巴 32 Count , 4 Wall, Improver

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/197450/black-river-rumba

2. Ever Wintergreen 常青樹 32 Count , 4 Wall, Beginner

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/198694/ever-wintergreen

3. Sippin Country 暢飲鄉村音樂 32 Count , 4 Wall, Beginner

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/198553/sippin-country

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=hwSAK1wYyoE

2. https://www.youtube.com/watch?v=aSU6vTEBsMk

3. https://www.youtube.com/watch?v=43wgNksJWVw

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=iupoH8_r8HQ

2. https://www.youtube.com/watch?v=P8Uh-YaQOjM

3. https://www.youtube.com/watch?v=3VKwo2q1XIk

(練習 Demo )

1. Black River Rumba 黑河倫巴

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=EgE0tphehic

(2). https://www.youtube.com/watch?v=iDtVWu249C0

(3). https://www.youtube.com/watch?v=S_s7XHECyaQ

(4). https://www.youtube.com/watch?v=RnFkd8sFB3w

2. Ever Wintergreen 常青樹

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=iFy0Ot0cF1Q

(2). https://www.youtube.com/watch?v=-Bs-G0iQq7o

(3). https://www.youtube.com/watch?v=wExLPq0qftE

3. Sippin Country 暢飲鄉村音樂

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=4GiSzXOli_M

(2). https://www.youtube.com/watch?v=c5gHWI4tf3w

(3). https://www.youtube.com/watch?v=NZkm07imceM

2025年11月10日星期一

1143 週一東方輕盈課程 (第1週) Soda Pop 汽水 & Sippin Country 暢飲鄉村音樂

1. Soda Pop 汽水 32 Count , 4 Wall, Improver

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/198973/soda-pop

2. Sippin Country 暢飲鄉村音樂 32 Count , 4 Wall, Beginner

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/198553/sippin-country

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=Cg9FyQei2LU

2. https://www.youtube.com/watch?v=43wgNksJWVw

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=un8WB6vbm54

2. https://www.youtube.com/watch?v=3VKwo2q1XIk

(練習 Demo )

1. Soda Pop 汽水

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=vioGzhOs2XI

(2). https://www.youtube.com/watch?v=rLD4LESec_g

(3). https://www.youtube.com/watch?v=PqaQQeMRCxE

2. Sippin Country 暢飲鄉村音樂

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=g20kXWYFoN0

2025年11月5日星期三

1143 週三東方排舞課程 (第1週) Problematic 有問題的 & Baby I Wanna Know 寶貝我想知道 & Soda Pop 汽水

1. Problematic 有問題的 48 Count , 2 Wall, High Intermediate

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/197765/problematic

2. Baby I Wanna Know 寶貝我想知道 32 Count , 4 Wall, Beginner

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/197288/baby-i-wanna-know

3. Soda Pop 汽水 32 Count , 4 Wall, Improver

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/198973/soda-pop

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=uOxVuF4iMJk

2. https://www.youtube.com/watch?v=yAKJ5w6qIfA

3. https://www.youtube.com/watch?v=Cg9FyQei2LU

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=YUHnhtgU8k4

2. https://www.youtube.com/watch?v=yuB2P2S3veo&t=33s

3. https://www.youtube.com/watch?v=un8WB6vbm54

(練習 Demo )

1. Problematic 有問題的

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=JRQMATvqkXg

(2). https://www.youtube.com/watch?v=n7l92YxSyI4

(3). https://www.youtube.com/watch?v=EWR4iNTGtoo

2. Baby I Wanna Know 寶貝我想知道

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=lr3zf7mfg0U

(2). https://www.youtube.com/watch?v=HheDc-0p49o

(3). https://www.youtube.com/watch?v=B3o40SIkD_U

3. Soda Pop 汽水

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=CfidBX151hE

(2). https://www.youtube.com/watch?v=pODF_lujf7c

(3). https://www.youtube.com/watch?v=VVW7I2Kaluk

2025年11月3日星期一

1142 週一東方輕盈課程 (第12週) Texas Girls 德克薩斯女孩 & Pour a Little Whiskey 來一點威士忌

1. Texas Girls 德克薩斯女孩 48 Count , 4 Wall, Low Intermediate

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/189504/texas-girls

2. Pour a Little Whiskey 來一點威士忌 32 Count , 4 Wall, Improver

https://www.copperknob.co.uk/stepsheets/182134/pour-a-little-whiskey

教師示範

1. https://www.youtube.com/watch?v=Ng6yyk9LTug

2. https://www.youtube.com/watch?v=az6sQRNXJtE

舞步分解

1. https://www.youtube.com/watch?v=MVJSEHyLhoI

2. https://www.youtube.com/watch?v=wLPXKt_bf_A

(練習 Demo )

1. Texas Girls 德克薩斯女孩

(全體)

(1). https://www.youtube.com/watch?v=d8veqAvipN4

(2). https://www.youtube.com/watch?v=V3DM3OEv7Yk

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2025年11月26日 星期三

1. Hold My Horses 牽住我的馬 48 Count , 2 Wall, Easy Intermediate

2. Love in My Dream 愛在我的夢裡 (꿈 속의 사랑) 64 Count , 2 Wall, Improver

3. Tide is High 潮汐高漲 32 Count , 4 Wall, Improver

2. Love in My Dream 愛在我的夢裡 (꿈 속의 사랑)

3. Tide is High 潮汐高漲

2025年11月24日 星期一

1. Hold My Horses 牽住我的馬 48 Count , 2 Wall, Easy Intermediate

2. Tide is High 潮汐高漲 32 Count , 4 Wall, Improver

2. Tide is High 潮汐高漲

2025年11月19日 星期三

1. 출항 Sailing 出發航行 48 Count , 2 Wall, Intermediate

2. Go to Hawaii 去夏威夷 32 Count , 2 Wall, Intermediate

2. Go to Hawaii 去夏威夷

2025年11月17日 星期一

1. Go to Hawaii 去夏威夷 32 Count , 4 Wall, Inetrmetinte

2. It Must Be Love 一定是愛 32 Count , 4 Wall, Easy Improver

2. It Must Be Love 一定是愛

2025年11月15日 星期六

2025年11月12日 星期三

1. Black River Rumba 黑河倫巴 32 Count , 4 Wall, Improver

2. Ever Wintergreen 常青樹 32 Count , 4 Wall, Beginner

2. Ever Wintergreen 常青樹

3. Sippin Country 暢飲鄉村音樂

2025年11月10日 星期一

1. Soda Pop 汽水 32 Count , 4 Wall, Improver

2. Sippin Country 暢飲鄉村音樂 32 Count , 4 Wall, Beginner

2. Sippin Country 暢飲鄉村音樂

2025年11月5日 星期三

1. Problematic 有問題的 48 Count , 2 Wall, High Intermediate

2. Baby I Wanna Know 寶貝我想知道 32 Count , 4 Wall, Beginner

2. Baby I Wanna Know 寶貝我想知道

3. Soda Pop 汽水

2025年11月3日 星期一

1. Texas Girls 德克薩斯女孩 48 Count , 4 Wall, Low Intermediate

2. Pour a Little Whiskey 來一點威士忌 32 Count , 4 Wall, Improver

2025年11月26日星期三

2025年11月24日星期一

2025年11月19日星期三

2025年11月17日星期一

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2025年11月5日星期三

2025年11月3日星期一