李莉蓮(Lilly)老師_常用舞步講解示範

 李莉蓮(Lilly)老師_常用舞步講解示範：

(一).https://www.youtube.com/watch?v=6uMf-HP8lNA

1.Pivot Turn : 踏轉,
2.Paddle Turn,
3.Monterey Turn : 蒙特利轉,
4.Recover & Rock : 下沉 回復,
5.Rocking Chair : 搖椅步,
6. Jazz Box : 爵士方塊,
7. Hip Bump (push) : 推臀,
8. Hip Roll : 繞臀,
9. Sway : 臀部左右搖擺,
10. Skate : 滑冰步,
11. Charleston : 查理斯敦步

(二).https://www.youtube.com/watch?v=2-LyESSrIEY

1.Cha Cha( or Triple Step : 小三步),
2.Shuffle : 交換步,
3.Chasse : 追步,
4.Mambo : 曼波,

(三).https://www.youtube.com/watch?v=WSlti65ScYw

1.Coaster : 海岸步,
2.Sailor : 水手步,
3.Scissors : 剪刀步,
4.Kick Ball Change : 踢交換步
5.Drag(or Slide) : 拉拖,
6.Sweep : 足尖劃弧、掃步,
7.Ronde (荷文) : 離地劃弧,
8.Hitch : 提膝,
9.Flick : 彈開、外彈,
10.Scuff : 足跟擦踢,
11.Brush : 足掌擦踢,
12.Stomp,
13.Sugar(Toe-Heel-Cross) : 糖步,
14.Touch(Point) : 點,
15.Toe(or Heel ) Switch,
16.Slap,
17.Clap,
18.Shimmy,
19.Twist : 扭轉步,